Ratgeber
Was ist Kese? Das Peeling im Hamam
Kese (gesprochen etwa „kesse“) ist das traditionelle Peeling und das Herzstück des türkischen Bades: Wenn Sauna und Dampfbad Sie aufgewärmt haben, reibt das Hamam-Personal Sie von Kopf bis Fuß mit einem groben Handschuh ab, der ebenfalls Kese heißt. Im Hamam-Basisprogramm in Belek folgt das Kese-Peeling auf das Dampfbad und kommt vor der Schaumbehandlung; es ist im Preis von 25 € enthalten.
Aktualisiert am Freitag, 25. September 2026
Der Handschuh und das Peeling
Ein Kese ist ein Handschuh aus grobem, rau gewebtem Stoff. Er wird über eine Hand gestreift, und dann reibt das Hamam-Personal Sie mit langen, kräftigen Zügen ab – Rücken, Arme, Beine, einfach alles. In einem traditionellen Hamam liegen Sie dabei auf warmem Marmor. Es geht um das Peeling: Die oberste Schicht abgestorbener Haut, die beim normalen Waschen zurückbleibt, wird abgetragen.
Warum die Wärme zuerst kommt
Sauna und Dampfbad sind hier kein Selbstzweck. Warme, feuchte Haut lässt sich viel leichter abreiben als kühle, trockene – deshalb kommt in jedem türkischen Bad zuerst die Wärme und dann der Kese.
Wie es sich anfühlt
Zügig und kräftig. Kese ist ein Peeling, keine Massage, und wer es zum ersten Mal erlebt, ist oft überrascht, wie gründlich es ist. Ist Ihnen der Druck unangenehm, sagen Sie es dem Personal.
Vor Ihrem Kese-Peeling
- Essen Sie vorher nur eine leichte Mahlzeit und trinken Sie vor Ihrem Besuch keinen Alkohol.
- Wenn Sie eine Hauterkrankung haben, kürzlich operiert wurden oder verletzt sind, sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt und informieren Sie das Hamam vor Beginn.
- Behalten Sie Ihre Badekleidung an – sie wird die ganze Zeit getragen.
Wo das Kese-Peeling im Hamam-Basisprogramm steht
Sauna und Dampfbad → Kese → Schaumbehandlung → Basismassage mit Aromaöl von etwa 20 Minuten → Zeit zum Entspannen. Der gesamte Besuch dauert inklusive Hin- und Rücktransfer ab Ihrem Hotel in Belek etwa 2 bis 3 Stunden. Reihenfolge und Zeiten im Hamam können je nach Hamam und Tag variieren.
Hamam-Basisprogramm in Belek buchen
25 € pro Erwachsenem, Hoteltransfer hin und zurück inklusive. Den Endpreis sehen Sie vor der Bestätigung, bezahlt wird am Tag Ihres Besuchs.