Ratgeber
Was ist ein Hamam?
Ein türkisches Bad – auf Türkisch Hamam – ist ein Baderitual aus Wärme und Wasser, bei dem Sie vom Hamam-Personal abgerieben und gewaschen werden. Sie wärmen sich auf, Ihre Haut wird mit einem groben Handschuh namens Kese abgerieben, Sie werden in dichtem Seifenschaum gewaschen – und im Hamam-Basisprogramm in Belek folgt zum Abschluss eine Aromaölmassage von etwa 20 Minuten.
Aktualisiert am Freitag, 25. September 2026
Das Prinzip in wenigen Zeilen
Erst die Wärme, dann das Peeling, dann der Schaum, dann Ruhe. Das Hamam stammt aus einer langen Badetradition dieser Region und wurde Teil des osmanischen Gesellschaftslebens – ein Ort der Begegnung ebenso wie der Körperpflege. Der Grundablauf ist einfach: Sie wärmen sich auf, und dann werden Sie von jemand anderem abgerieben und gewaschen.
Wie sich ein Hamam von Sauna und Dampfbad unterscheidet
| Art | Wärme | Was passiert |
|---|---|---|
| Sauna | Heiß und trocken | Sie sitzen und schwitzen; niemand berührt Sie. |
| Dampfbad | Warm und voller Dampf | Sie sitzen im Dampf; niemand berührt Sie. |
| Hamam | Wärme, Wasser und Marmor | Das Hamam-Personal reibt Sie mit dem Kese ab und wäscht Sie mit Schaum. |
Erst das Kese-Peeling und die Schaumwäsche machen ein türkisches Bad zum türkischen Bad. Zum Hamam-Basisprogramm in Belek gehören außerdem Sauna und Dampfbad – dort wärmen Sie sich auf, bevor das Personal mit der Behandlung beginnt.
Die Begriffe, die Sie hören werden
- Hamam – das türkische Bad selbst.
- Kese – der grobe Handschuh für das Peeling und zugleich das Peeling selbst. Siehe Kese-Peeling im Hamam.
- Köpük – Schaum. Die Schaumwäsche folgt auf das Peeling. Siehe die Schaumbehandlung.
- Peştemal – das flach gewebte Baumwolltuch, das man im Hamam trägt. Ein Peştemal wird Ihnen gestellt.
Ein türkisches Bad in Belek – so organisieren wir es
Das Hamam-Basisprogramm bietet das ganze Ritual bei einem einzigen Besuch – um den Transfer kümmern wir uns:
- Abholung in Ihrem Hotel zur bestätigten Zeit;
- Sauna und Dampfbad zum Aufwärmen;
- das Kese-Peeling;
- die Schaumbehandlung;
- eine Basismassage mit Aromaöl von etwa 20 Minuten;
- Zeit zum Entspannen, dann die Rückfahrt in Ihr Hotel.
Es kostet 25 € pro Erwachsenem und dauert von der Abholung bis zur Rückkehr etwa 2 bis 3 Stunden. Reihenfolge und Zeiten im Hamam können je nach Hamam und Tag variieren. Den Ablauf Schritt für Schritt beschreibt unser Ratgeber zur Dauer eines Hamam-Besuchs.
Ist das etwas für mich?
Vorkenntnisse brauchen Sie keine: Peeling, Schaum und Massage übernimmt das Personal des Hamams, und Ihre Badekleidung behalten Sie die ganze Zeit an. In der Schwangerschaft, bei Herz- oder Kreislauferkrankungen oder wenn Sie empfindlich auf Hitze oder Luftfeuchtigkeit reagieren, wird ein türkisches Bad nicht empfohlen – lesen Sie vor der Buchung unsere Gesundheitshinweise, falls etwas davon auf Sie zutrifft.
Hamam-Basisprogramm in Belek buchen
25 € pro Erwachsenem, Hoteltransfer hin und zurück inklusive. Den Endpreis sehen Sie vor der Bestätigung, bezahlt wird am Tag Ihres Besuchs.