Czym jest łaźnia turecka?

Idea w kilku zdaniach

Najpierw ciepło, potem peeling, potem piana, na końcu odpoczynek. Hamam wywodzi się z długiej tradycji kąpielowej tego regionu i wpisał się w życie towarzyskie czasów osmańskich – chodziło się do niego tyleż na spotkania, co na kąpiel. Podstawowa kolejność jest prosta: najpierw się rozgrzewasz, a potem ktoś inny Cię szoruje i myje.

Hamam, sauna i łaźnia parowa – różnice

To peeling kese i mycie pianą sprawiają, że łaźnia turecka jest łaźnią turecką. Podstawowy program hamamu w Beleku obejmuje też saunę i łaźnię parową – to w nich się rozgrzewasz, zanim pracownik hamamu zacznie zabiegi.

Słowa, które usłyszysz

• Hamam – sama łaźnia turecka.
• Kese – szorstka rękawica do peelingu, a także sam peeling. Zobacz nasz poradnik o kese.
• Köpük – piana. Mycie pianą następuje po peelingu. Zobacz: zabieg z pianą.
• Peştemal – płasko tkana bawełniana chusta, którą nosi się w hamamie. Dostajesz ją na miejscu.

Hamam w Beleku – jak go organizujemy

Podstawowy program hamamu to cały rytuał podczas jednej wizyty, z transferem, o który nie musisz się martwić:

1. odbiór z hotelu o potwierdzonej godzinie;
2. sauna i łaźnia parowa na rozgrzewkę;
3. peeling kese;
4. zabieg z pianą;
5. podstawowy masaż z aromatycznym olejkiem (około 20 minut);
6. czas na relaks, a potem powrót do hotelu.

Kosztuje 25 € za osobę dorosłą i trwa około 2–3 godzin od odbioru z hotelu do powrotu. Kolejność i czas etapów w hamamie mogą się różnić zależnie od hamamu i dnia. Wersję krok po kroku znajdziesz w poradniku ile trwa wizyta w hamamie.

Czy to dla mnie?

Doświadczenie nie jest potrzebne: peeling, pianę i masaż wykonują pracownicy hamamu, a Ty cały czas zostajesz w stroju kąpielowym. Łaźni tureckiej nie zaleca się w ciąży, przy schorzeniach serca lub układu krążenia ani przy wrażliwości na ciepło lub wilgotność – jeśli to Twój przypadek, przed rezerwacją przeczytaj uwagi o zdrowiu i bezpieczeństwie.