Poradnik
Czym jest kese?
Kese (wym. ke-se) to tradycyjny peeling, serce łaźni tureckiej: gdy sauna i para Cię rozgrzeją, pracownik hamamu szoruje Cię szorstką rękawicą od stóp do głów – ta rękawica również nazywa się kese. W podstawowym programie hamamu w Beleku peeling kese następuje po łaźni parowej, a przed zabiegiem z pianą, i jest wliczony w cenę 25 €.
Aktualizacja: piątek, 25 września 2026
Rękawica i peeling
Kese to rękawica z szorstkiego, grubo tkanego materiału. Pracownik hamamu wsuwa ją na dłoń i szoruje Cię długimi, zdecydowanymi ruchami – plecy, ręce, nogi, całe ciało. W tradycyjnym hamamie leżysz wtedy na ciepłym marmurze. Chodzi o złuszczenie: kese zbiera wierzchnią warstwę martwego naskórka, która zostaje na skórze mimo codziennego mycia.
Dlaczego najpierw ciepło
Sauna i łaźnia parowa to nie rozgrzewka dla samej rozgrzewki. Ciepłą, wilgotną skórę znacznie łatwiej wyszorować niż chłodną i suchą – dlatego w każdej łaźni tureckiej najpierw jest ciepło, a dopiero potem kese.
Jak to się odczuwa
Energicznie i zdecydowanie. Kese to peeling, a nie masaż, i osoby, które próbują go po raz pierwszy, często są zaskoczone tym, jak jest dokładny. Jeśli nacisk jest nieprzyjemny, powiedz o tym pracownikowi hamamu.
Przed peelingiem kese
- Przed wizytą ogranicz się do lekkiego posiłku i zrezygnuj z alkoholu.
- Przy chorobie skóry, po niedawnej operacji lub z urazem najpierw porozmawiaj z lekarzem, a przed wizytą uprzedź o tym hamam.
- Nie zdejmuj stroju kąpielowego – nosi się go przez cały czas.
Miejsce kese w podstawowym programie hamamu
Sauna i łaźnia parowa → kese → piana → podstawowy masaż z aromatycznym olejkiem (około 20 minut) → czas na relaks. Cała wizyta, łącznie z transferem z hotelu w Beleku i z powrotem, trwa około 2–3 godzin. Kolejność i czas etapów w hamamie mogą się różnić zależnie od hamamu i dnia.
Zarezerwuj podstawowy program hamamu w Beleku
25 € od osoby dorosłej, dojazd do hamamu i powrót w cenie. Przed potwierdzeniem zobaczysz ostateczną kwotę, a zapłacisz w dniu wizyty.