Poradnik
Łaźnia turecka, sauna czy łaźnia parowa?
Sauna to gorące, suche powietrze; łaźnia parowa to ciepłe powietrze pełne pary; łaźnia turecka dodaje to, czego nie ma żadna z nich – pracownika hamamu, który wyszoruje Cię kese i umyje w gęstej pianie. W Beleku nie musisz wybierać: podstawowy program hamamu obejmuje na początek saunę i łaźnię parową, a potem kese, pianę i masaż z aromatycznym olejkiem (około 20 minut).
Aktualizacja: sobota, 26 września 2026
Sauna: suche ciepło
Siedzisz w gorącym, suchym powietrzu i pozwalasz, by ciepło zrobiło swoje. Nikt Cię nie myje ani nie szoruje – to ciepło, odpoczynek i schłodzenie.
Łaźnia parowa: wilgotne ciepło
Powietrze jest ciepłe i nasycone parą, więc odczuwasz je raczej jako wilgotne niż suche. Tu także siedzisz i odpoczywasz bez niczyjej pomocy.
Łaźnia turecka: ciepło to dopiero początek
Hamam wykorzystuje ciepło i wodę, a potem przychodzi to, co czyni go łaźnią turecką: peeling kese, a następnie mycie pianą i masaż pianowy, wykonywane przez pracownika hamamu.
| Co | Sauna | Łaźnia parowa | Łaźnia turecka |
|---|---|---|---|
| Powietrze | Gorące i suche | Ciepłe i pełne pary | Ciepłe i wilgotne |
| Co robisz | Siedzisz i odpoczywasz | Siedzisz i odpoczywasz | Rozgrzewasz się, a potem pracownik hamamu Cię szoruje i myje |
| Peeling i piana | Nie | Nie | Kese, a potem mycie i masaż w pianie |
| W podstawowym programie hamamu w Beleku | W cenie | W cenie | W cenie, do tego masaż z aromatycznym olejkiem |
Co wybrać?
Jeśli chcesz tylko ciepła, wystarczy sauna albo łaźnia parowa. Jeśli chcesz, żeby ktoś Cię wyszorował, umył i wymasował, musi to być hamam – a w podstawowym programie hamamu sauna i łaźnia parowa i tak są na początku, więc wszystkie trzy masz podczas jednej wizyty.
Ciepło nie jest dla każdego
Sauna, łaźnia parowa i hamam opierają się na cieple. Nie zaleca się ich w ciąży, przy schorzeniach serca lub układu krążenia ani przy wrażliwości na ciepło lub wilgotność. Przed rezerwacją przeczytaj uwagi o zdrowiu i bezpieczeństwie.
Zarezerwuj podstawowy program hamamu w Beleku
25 € od osoby dorosłej, dojazd do hamamu i powrót w cenie. Przed potwierdzeniem zobaczysz ostateczną kwotę, a zapłacisz w dniu wizyty.